Bài 13: 15 phút cho vòng ba săn chắc
Thời hạn khóa học: Trọn đời.
Bài tập này không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cho nhóm cơ phía sau mà còn đảm bảo một tấm lưng săn chắc, phần trên của hông và vòng eo cũng được cải thiện hơn.
Bài 13: 15 phút cho vòng ba săn chắc
200.000 ₫
30.000 ₫
Chia sẻ :
Bạn sẽ học được những gì?
- Khởi động
- Tư thế cái ghế
- Tư thế chiến binh 1
- Tư thế châu chấu
- Tư thế cây cầu
- Thư giãn
[wp_reviews_mh]