健康データ調査
STRONG 360 & BEAUTY 360 モバイル アプリの健康データ調査機能は、仮想アシスタントがユーザーをより深く理解し、個人情報や特定の健康状態に基づいて適切な運動を推奨するのに役立ちます。具体的な手順は次のとおりです。
ステップ1 ： STRONG 360 & BEAUTY 360アプリにログイン
ステップ2 : 健康調査を受けることを確認してください: 今すぐアンケート
ステップ3 : アンケートに健康情報を記入してください
ステップ4 : 仮想アシスタントがワークアウト プランを作成しています
ステップ5: 仮想アシスタントによって作成されたワークアウト ルートを表示します。
ヨガを練習する
STRONG 360 & BEAUTY 360モバイルアプリの仮想アシスタントによるおすすめトレーニングプラン閲覧機能は、ユーザーがパーソナライズされたワークアウトプランを簡単に追跡・実行できるようにします。仮想アシスタントは、個人情報とフィットネスの目標に基づいて、エクササイズ、期間、強度を含む詳細な計画を作成します。ユーザーはワークアウトの進行状況を追跡し、モバイル上でトレーニング体験を最適化できます。具体的な手順は次のとおりです。
ステップ1: アプリにログインし、ワークアウトプランの「練習」ボタンをクリックします。
ステップ2: パーソナライズされたトレーニング プランを表示します。
このソフトウェアは毎日のエクササイズを追跡し、週ごとの計画、曜日、エクササイズ、完了率を表示します。
プランには、ロック解除された演習 (無料または購入した演習) とまだロック解除されていない演習が表示されます。
エクササイズがすでにロック解除されている場合は、手順 6 に進みます。
ステップ3: 無料の個人プランをお試しください。
このプランには、ユーザーが購入せずに体験できる無料の演習がいくつか含まれています。
ステップ4: エクササイズインターフェイスで「パッケージを購入する」をクリックしてプランのロックを解除します。
ステップ5 : アプリのトレーニング計画ページに戻ります。
5.1: 練習の状況を確認します。 ロックが解除されている（ロック解除アイコンが表示されている）場合は、手順6に進みます。
5.2: エクササイズのロックが解除されていない場合は、画面の中央からプルダウンしてアプリを更新し、データをリロードします
5.3: それでも成功しない場合は、約 5 分待ってステップ 5.2 を繰り返します。
5.4: 待機して手順 5.3 を実行してもまだ機能しない場合は、技術サポートのためにメール (info@visedu.vn) にお問い合わせください。
ステップ6: 計画に演習を入力すると、AI 仮想アシスタントのトレーニング推奨事項が表示されます。
AIバーチャルアシスタントは、エクササイズ、トレーニング時間、ダイエットプラン、その他のヒントに関するアドバイスを提供します。
ステップ7: 研修の準備をする
オプション1：非インタラクティブなコースビデオで練習するには、「定期練習」ボタンをクリックし、携帯電話を水平に回転させてください。
オプション2：インタラクティブな仮想アシスタントを練習するには、「AI アシスタントで練習」ボタンをクリックして手順 9 に進みます。
( STRONG 360 & BEAUTY 360 アプリのバーチャルアシスタントによるヨガ練習機能は、インストラクターを必要とせずにユーザーをサポートする AI テクノロジーを使用した最新機能です。注意：すべてのエクササイズに「AI アシスタントで練習」機能があるわけではありません。この機能があるエクササイズでは、画面下部の「通常練習」ボタンの横に「AI アシスタントで練習」ボタンが表示されます。)
ステップ8: 定期的な練習を始める
「定期練習」ボタンをクリックすると、コース動画で練習できます。
ステップ9: AIバーチャルアシスタントで練習を始めましょう
「AIアシスタントで練習」ボタンをクリックし、携帯電話を水平に回転させます。
AI 仮想アシスタントは、ユーザーの骨格とインストラクターの骨格を比較し、ずれを検出し、音声フィードバックを提供します。
画面には次のコンポーネントが含まれます。
- インストラクターのビデオが大画面に表示されます。
- ユーザーの画像は隅の小さな画面に表示されます。動きの正解・不正解に応じてフレームの色が変わります。
まず、携帯電話を自分から約 2 ～ 3 メートル離れたところに水平に置き、携帯電話のカメラが体全体を撮影できるようにします。
ソフトウェアは次のような指示を出します。「インストラクターの骨格にあなたの体の骨格が合うように立つか座ってください。準備ができたらエクササイズが始まります。」
正しく練習すると：
- 大画面と小画面のユーザーの骨格は緑色または白色になります。 境界線の色は緑になります。
間違った練習をすると：
- ユーザーの骨格フレームは、ずれた関節で赤く表示されます。
- 音声リマインダーがあり、例えばユーザーの左脚の位置が間違っている場合、ソフトウェアは「左脚の位置が間違っています」と促し、左脚の姿勢を修正する手助けをします。
- ユーザー画像の周囲の境界線が赤くなり、点滅します。
- ユーザーが正しい姿勢をとるまでインストラクターのビデオは一時停止し、正しい姿勢をとっ た時点でビデオが再開されます。
ステップ10: エクササイズセッション終了後:
セッション結果の通知を受信します。
セッションを早めに終了する場合は、次のリマインダーが表示されます: 「あなたは演習の 50% を完了しました。 ワークアウト目標を達成するためにセッションを完了するように努めてください。」
ステップ11: パーソナライズされたプランと進捗状況を確認する
STRONG 360 & BEAUTY 360 モバイル アプリの進捗状況追跡および改善モニタリング機能は、ユーザーがフィットネス目標を達成するのに役立つ重要なツールです。ユーザーは指標を追跡し、時間の経過に伴う進捗状況を示すグラフを表示できます。この機能は、改善レベルを表示することでモチベーションを高め、ユーザーが自分専用のトレーニング スケジュールへの勢いと取り組みを維持できるようにします。
バーチャルアシスタントとチャット
仮想アシスタントは、あなたの健康状態や目標に適したヨガのエクササイズについてアドバイスをサポートし、健康関連の質問に答え、アプリの使用方法に関する詳細なガイダンスを提供し、よくある質問 (FAQ) に対処します。 STRONG 360 & BEAUTY 360 のバーチャル アシスタントがあれば、健康の改善と生活の質の向上に向けた信頼できるパートナーが得られます。
ステップ1: 画面の右下隅にある仮想アシスタントのアイコンをクリックします。
ステップ2: 仮想アシスタントと対話することを選択します。
オプション1：「今すぐチャット」を選択して仮想アシスタントとの会話を開始し、手順 4 に進みます。
オプション2：「バグを報告する」を選択して、アプリのエラーに関するフィードバックを開発者に提供し、ステップ3に進みます。
ステップ3: 問題を開発者に報告してください。
ステップ4: 健康状態や目標に基づいて適切なヨガのエクササイズをおすすめするために、仮想アシスタントに質問してください。仮想アシスタントは、健康関連の質問に答え、アプリの使用に関する詳細なガイダンスを提供し、よくある質問 (FAQ) にも対応します。
比較のためのユーザー写真保存機能
トレーニング計画を開始する前に、このアプリではユーザーが写真を撮ることができ、毎月ユーザーに写真を撮り直し、比較のためにトレーニング計画にリストするよう促します。
これは、ユーザーが自分の体型の改善の進捗状況を確認するのに役立ちます。
ステップ1: パーソナライズされたトレーニング プランを表示します。
このソフトウェアは毎日のエクササイズを追跡し、週ごとの計画、曜日、エクササイズ、完了率を表示します。
ステップ2: 今週の写真を保存します。
「写真を撮る」ボタンをクリックして今週の写真を撮ります。
オプション1：カメラで写真を撮るには、「写真を撮る」ボタンをクリックして保存します。
オプション2：あらかじめ撮影した写真をギャラリーからアップロードするには、「写真をアップロード」ボタンをクリックします。
チェックマークをクリックして写真を確定します。
ステップ3: 比較のためにユーザーの写真を表示します。
写真を比較したい週を選択します。
「写真を表示」ボタンをクリックすると、ユーザーの写真が週ごとに表示されます。
ワークアウトの進捗状況の写真をソーシャル メディアで共有する
ヨガ アプリのワークアウトの進捗状況を共有する機能を使用すると、ユーザーはヨガ トレーニングの進捗状況の写真をソーシャル メディアで即座に共有できます。この機能は簡単に統合でき、共有の提案を提供し、ヨガ コミュニティ内でのつながりと励ましの機会を生み出します。
ステップ1: パーソナライズされたトレーニング プランを表示します。
このソフトウェアは毎日のエクササイズを追跡し、週ごとの計画、曜日、エクササイズ、完了率を表示します。
ステップ2: 毎週のワークアウトの進捗状況の写真を表示します。
ユーザーは閲覧したい週の画像アイコンを選択できます。
ステップ3: ワークアウトの進捗状況の写真をソーシャル メディアで共有します。
ソーシャル メディアで共有するには、ユーザーは画面の右上隅にある共有アイコンをクリックします。
その後、ユーザーはソーシャル ネットワークを選択し、トレーニングの進捗状況を友人やヨガ コミュニティと共有します。
